Блог

Сакральная чакра: Творчество, Удовольствия, Эмоции и Отношения

Сакральная чакра: Творчество, Удовольствия, Эмоции и Отношения

Cакральная чакра, или свадхистхана, — один из важнейших энергетических центров организма. Расположенная в нижней части живота, эта чакра управляет творчеством, эмоциями, сексуальностью и отношениями. Когда сакральная чакра сбалансирована, она позволяет нам двигаться по жизни с радостью, страстью и здоровыми границами. Но если она не сбалансирована, мы можем испытывать эмоциональную нестабильность, страх перед интимными отношениями или…

Безусловное принятие себя: Руководство по обретению внутреннего покоя

Безусловное принятие себя: Руководство по обретению внутреннего покоя

Как трансформационный коуч, я часто работаю с клиентами, которые испытывают проблемы с низкой самооценкой, самокритикой и неспособностью полностью принять себя. Непринятие себя может негативно сказаться на всех сферах жизни. В своей практике я убедилась, что культивирование безусловного принятия себя является одним из самых мощных способов изменить свою жизнь. В этом посте я объясню, что такое…

Квантовая психология: Выход на новый уровень

Квантовая психология: Выход на новый уровень

Квантовая психология — это новая концепция, объединяющая принципы квантовой физики с психологией и исследованиями сознания. Как трансформационный коуч, использующий многомерный подход к коучингу, я восхищена потенциалом квантовой психологии, способной произвести революцию в понимании человеческого разума и способствовать личностному росту. В этом посте мы рассмотрим, что такое квантовая психология, как она работает и какие преимущества она…

Чакра Звезда Земли: Внутренняя Сила и Проявленность в Физическом Мире

Чакра Звезда Земли: Внутренняя Сила и Проявленность в Физическом Мире

Я решила рассказать про малоизветсную, но очень важную чакру Звезда Земли, так как мне знакомство с этим энергетическим центром подарило неожиданные и очень существенные изменения в моем состояние. С первых дней взаимодейсвия с этой чакрой я ощутила сильный прилив энергии, энтузиазма, а самое главное незнакомой мне раньше продуктивности. И мне захотелось, чтобы больше людей смогли…

Корневая чакра (Муладхара): Руководство по гармонизации и заземлению.

Корневая чакра (Муладхара): Руководство по гармонизации и заземлению.

Сегодня я хочу поговорить об одном из важнейших аспектов нашей энергетической системы — корневой чакре. Корневая чакра, известная как Муладхара, служит основой нашей жизненной силы и отвечает за заземление и стабильность. Корневая чакра, известная на санскрите как Mūlādhāra, является первым и основным энергетическим центром в системе семи чакр. Она связана с элементом земли и означает…

Как Изменить Ограничивающие Убеждения

Как Изменить Ограничивающие Убеждения

В процессе коучинга мы часто выходим на работу с ограничивающими убеждениями, особенно, если это трансформационный коучинг. Но вы можете с этим столкнуться и в процессе обычного лайф-коучинга и НЛП коучинга. Если вы давно занимаетесь саморазвитием и личностным ростом, то наверняка уже не раз слышали или читали про ограничивающие убеждениями и даже работали с ними. Но…

Трансформационный Коучинг и его отличия от Лайф-коучинга

Трансформационный Коучинг и его отличия от Лайф-коучинга

Многим знакомо такое состояние: однажды утром вы просыпаетесь и понимаете, что больше так продолжаться не может. Вы хотите жить по-другому. Вы понимаете, что пора что-то менять и чувствуете, что готовы к этому. Не важно какой сферы вашей жизни касается это ощущение. Будь то отношения, работа, место, где вы живете, ваш образ жизни или что-то еще….